初めてのアミノ酸断食しました〜😌
断食って
何がいいの？と言うと
◆胃腸が休まり、内臓代謝が上がる。
◆断食中は、古いたんぱく質を新しいものに作り直してくれる機能が働き、
体の劣化、老化を遅らせることもでき、免疫もアップ⤴️
ということは
痩せたい人、ふっくらしたい人、どっちにも効果的！
今回は
1.胃腸が弱ってる感じがして、胃腸を休ませかった
2.当日、朝起きた時
喉が激痛だったから体調を整えたかった
ため愛飲のアミノ酸総合サプリで断食決行！
私のような痩せ体質の場合は
摂取カロリーが少ないと
ふらふらすることがあるので、
アミノ酸総合サプリ➕脂質で断食をしました。
メニュー一例↓
じゃがいもスープ味のアミノ酸総合サプリに
オリーブオイル、コショウ、パセリで！↓
結果
喉の激痛は30分以内に収まり
(アミノ酸は30分以内に体に吸収されるんやけど、
まさに体で実感！)
断食翌朝めっちゃ綺麗になってる〜
一日断食するだけでコレ凄くないですか？
🧡頬コケがふっくらした
(自分がコケてるとは自覚がなくて、
顔の輪郭だから仕方ないと思ってた。)
🧡首が綺麗になった。
🧡まぶたの開きが大きくなった
🧡ほうれい線が薄くなった
🧡お肌が綺麗になった
内臓を休めて
メンタルリセットにもなって
お肌も綺麗に
エステに行くより
めちゃくちゃコスパいいし、
元気にもなる❤️
こんないいもんは他にないよ！！！！
一生飲みたい❤
今月中だけ、
めっちゃお得なキャンペーンしてるので、
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6/30まで
アミノ酸総合サプリ
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