今回葬儀会場に両親と一緒に泊まり、
何10年かぶりに川の字になって一緒に寝ました。
朝は私のエクササイズに2人を巻き込み
私の自慢の腹筋を見せたら
両親が「かっこいい〜❣️」と湧いてました。
でも、デベソは相変わらずやなって言われたり😂
お葬式悲しいけど、今生きてる人達との絆が深まる機会でもありますね。
おじいちゃんのおかげ。
美しい筋肉は
エクササイズ、筋トレも大切だけど
アミノ酸総合サプリを飲めば
効率的に綺麗な体を作れるよ❤️
なんたってタンパク質(プロテイン)を最小単位にしたものが
アミノ酸だから身体への吸収が全然違う😘
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